최근에 잠도 적게 자고 몸에 안좋은 음식(과자..)들도 안먹다가 먹었는데 그것 때문인지 몰라도 어제 체해서 정말 오랜만에 고생했네요 휴 다행히 많이 괜찮아지긴 했는데 오늘도 완전히 속이 편하지는 않아서 당분간은 건강관리에 신경을 쓰려고 합니다 원래 몸이 찬 편이고 소화기능이 약한 편이거든요 여름이라 찬것을 많이 먹고 또 최근에 경제공부 한다고 꽂혀가지고 시험기간마냥 잠을 적게 잤더니 몸이 좀 놀랬나봐요 (얘가 이런 애가 아닌데? 이런느낌으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 암튼, 당분간은 소화잘되고 따뜻한 음식 위주로 먹고 잠도 푹자고 해야겠어요 어제는 운동을 못했지만 오늘은 로잉머신 가볍게 30분 해줬답니다 저질체력이라 그런지 하던걸 조금만 안해도 몸이 반응을 해요 누가보면 운동이라 하기 어려울 정도의 운동..
